Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę cukru.
W domu możemy wykonać w ciągu zaledwie 5 minut wspaniały krem, dostarczający nam energii oraz mikroelementów i innych cennych dla zdrowia składników.
A do jego wykonania potrzebujemy:
– dojrzałego awokado
– 2 dojrzałe banany
– 2 łyżki dobrej jakości kakao
– garść orzechów laskowych
– łyżkę miodu
Całość blendujemy na gładką masę i możemy posmarować kanapkę lub np. wafle ryżowe. Palce lizać!