Skip to content
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

DIETETYK Wańkowicz

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

Autor: Joanna

blog, fit desery, przepisy

Batony zbożowe

Posted on28 stycznia 202328 stycznia 2023

Dzielę dziś przepisem na smaczne batony do wykonania samemu w domu. W sam raz do zabrania do szkoły, pracy. Do ich wykonania potrzebujemy: Masło roztopić […] Read More

blog, porady

Kolagen

Posted on16 stycznia 202317 stycznia 2023

O tym, że kolagen jest niezbędny w naszej diecie, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Kolagen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i trawiennego, przebieg procesów […] Read More

blog, porady

Witamina D3 Natu.care

Posted on28 listopada 202228 listopada 2022

O ważności i konieczności przyjmowania witaminy D3 w okresie jesienno-zimowym, chyba nie muszę wspominać. Wpływa ona na nasz metabolizm, odporność, mocne kości i nie tylko. […] Read More

fit desery, przepisy

Szarlotka bez mąki i cukru

Posted on21 listopada 202221 listopada 2022

Masz już pomysł na Świąteczne ciasto, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Proponuję szarlotkę- pachnie cynamonem, jest leciutka. Całość ma 2395 kcal, a w porcji […] Read More

Bez kategorii

Październik- miesiącem promocji!

Posted on3 października 20223 października 2022

Wszystko na stronie -20 % ! Wizyty online, stacjonarne, e-booki ! Tylko do końca października. Umów wizytę już dziś ! Odsłony: 113

Bez kategorii

Dzień Pyry

Posted on24 września 202224 września 2022

Niebawem Dzień Ziemniaka, Kartofla, a po poznańsku Dzień Pyry. Od lat chyba trwa spór czy ziemniaki są zdrowe, niezdrowe. Czy można jeść je będąc na […] Read More

Bez kategorii

Mazurek wielkanocny

Posted on12 kwietnia 202220 kwietnia 2022

Święta za pasem. Dlatego dzielę się dziś przepisem na lżejszą wersję mazurka – z mąki pełnoziarnistej z masą cytrynową. Do jego zrobienia potrzebujesz: Na spód: […] Read More

fit desery, przepisy

Dyniowe brownie

Posted on4 października 20214 października 2021

Miękkie, pachnące brownie bez cukru, za to z dodatkiem dyni! Składniki: 200 g puree z dyni (obierasz dynię, kroisz na kawałki i pieczesz w temp. […] Read More

Bez kategorii

Zupa krem soczewica-batat

Posted on9 września 20219 września 2021

Dziś dzielę się przepisem na pyszną zupę- krem z czerwonej soczewicy z batatami. W sam raz na jesienne wzmocnienie odporności. Z przepisu poniżej zrobisz około […] Read More

fit desery, przepisy

Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Posted on14 maja 202114 maja 2021

Zawsze, gdy nadchodzi wiosna przypomina mi się ten smak i robię to ciasto. Nie jest może super dietetyczne, ale jak smakuje i pachnie… Kawałek ma […] Read More

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

o mnie

oferta

dieta on-line

ZAMÓW
indywidualnie dopasowaną dietę

kalkulatory
dietetyczne

SPRAWDŹ BMI
swoje lub swojego dziecka, oblicz swoją idealną wagę,
DCI (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) i inne

wykłady
szkolenia

Najczęściej oglądane

  • Świąteczny piernik – bez cukru i tłuszczu
  • Pierniczki dietetyczne
       
  • Babka fit wielkanocna
  • Zupa oczyszczająco-odchudzająca „do syta”
  • Międzynarodowy Dzień Czekolady
  • Pierniczki bezcukrowe
    Święta za pasem, dlatego dziś mam dal Was przepis na mięciutkie pierniczki, które mogą zjeść nawet najmłodsi. Nadają się dla dzieci powyżej 10 miesiąca, ale […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/fit-desery/kruche-ciasto-z-rabarbarem-i-kruszonka/">Read More</a></span>
  • PCOS: zalecenia żywieniowe
  • Dietetyczna Panna Cotta
  • Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady
  • BLW – co to?
    BLW to samodzielne jedzenie niemowląt. Baby Led Weaning , albo jak kto woli polską wersję "Bobas lubi wybór". Jest to metoda rozszerzania diety niemowlaka- budzi […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/fit-desery/kruche-ciasto-z-rabarbarem-i-kruszonka/">Read More</a></span>

Subskrypcja!

Zapisz się na newsletter
Loading

DIETETYK Joanna Wańkowicz

ul. Szeroka 18, 64-610 Rogoźno
tel. 515 899 253
gabinet@dietetykwankowicz.pl

Dietetyk to nie tylko mój zawód,
ale i styl życia.

SUBSKRYPCJA

Zapisz się na newsletter
Loading

MENU

  • O mnie
  • Oferta
  • Współpraca
  • Blog
  • Przepisy
  • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
  • Kalkulatory dietetyczne
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Regulamin sklepu
  • Polityka Prywatności

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • Batony zbożowe 28 stycznia 2023
  • Kolagen 16 stycznia 2023
  • Witamina D3 Natu.care 28 listopada 2022
  • Szarlotka bez mąki i cukru 21 listopada 2022
  • Październik- miesiącem promocji! 3 października 2022
© 2023 DIETETYK Wańkowicz
Powered by WordPress / Theme by Design Lab