Dieta a łuszczyca

Łuszczyca jest przewlekłą, zapalną chorobą skóry oraz układu kostno-stawowego. W Polsce choruje około 1 mln osób.
Dobre efekty w łagodzeniu objawów daje dieta.
Chory na łuszczycę powinien jeść:
- zielone warzywa w dużej ilości: szpinak, brokuły, sałata
- inne warzywa, które pozytywnie działają na stan skóry: marchewka, dynia, seler
- tłuste ryby morskie
- nasiona lnu i olej lniany, nasiona dyni, orzechy włoskie
- świeże owoce - takie jak: jagody, mango, truskawki, figi
Produkty, których powinien unikać chory na łuszczycę:
- czerwone mięso - zawiera dużo wiązań siarkowych i wymaga od naszego organizmu większego wysiłku przy trawieniu
- produkty nabiałowe
- produkty wysokoprzetworzone
- cukier rafinowany.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *