Dieta a łuszczyca

Łuszczyca jest przewlekłą, zapalną chorobą skóry oraz układu kostno-stawowego. W Polsce choruje około 1 mln osób. Dobre efekty w łagodzeniu objawów daje dieta. Chory na […] Read More

Czarnuszka

Czarnuszka – co to jest? Małe czarne ziarenka używane jako przyprawa kuchenna i aromatyczny dodatek do pieczywa. Jej nasiona zawierają olejek eteryczny, glikozyd saponinowy oraz […] Read More

Choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto to przewlekłe, autoimmunulogiczne zapalenie tarczycy. W momencie zdiagnozowania choroby, oprócz farmakoterapii, należy wprowadzić odpowiedni plan żywieniowy, który złagodzi przebieg choroby oraz wpłynie na […] Read More

Dna moczanowa

Objawy dny moczanowej to najczęściej ostre, nagłe i trudne do zniesienia napady bólowe stawów, przeważnie występujące w nocy. Obrzęk stawu (palucha, nadgarstka). gorączka, zaciemnienie skóry, […] Read More

Wspaniałych Świąt!

Wszystkim klientkom/pacjentkom oraz klientom/pacjentom życzę spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Po świątecznych przygotowaniach, nie zapomnijmy o ruchu na świeżym powietrzu. Po ucztach i biesiadach warto […] Read More

Jutro Światowy Dzień Cukrzycy

Jutro, 14.11 obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Dziś o jednej z odmian- cukrzycy, która i mnie dopadła – cukrzycy ciężarnych. Jakie są przyczyny? Przyczyny cukrzycy ciążowej […] Read More

Światowy Dzień Owsianki

10 października to ustanowiony 9 lat temu, Dzień Owsianki, przez szkocką organizację charytatywną Mary’s Meals, działającą na rzecz głodujących dzieci. Warto promować ten dzień i […] Read More

Moje dziecko nie chce jeść

Coraz częściej w mojej praktyce spotykam się z niejadkami wśród dzieci, lub z dziećmi, które spożywają tylko ściśle wybrane pokarmy. I nie są to alergicy. […] Read More

Domowa nutella

Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę cukru. W domu możemy […] Read More