Skip to content
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

DIETETYK Wańkowicz

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

Kategoria: blog

blog, fit desery, przepisy

Batony zbożowe

Posted on28 stycznia 202328 stycznia 2023

Dzielę dziś przepisem na smaczne batony do wykonania samemu w domu. W sam raz do zabrania do szkoły, pracy. Do ich wykonania potrzebujemy: Masło roztopić […] Read More

blog, porady

Kolagen

Posted on16 stycznia 202317 stycznia 2023

O tym, że kolagen jest niezbędny w naszej diecie, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Kolagen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i trawiennego, przebieg procesów […] Read More

blog, porady

Witamina D3 Natu.care

Posted on28 listopada 202228 listopada 2022

O ważności i konieczności przyjmowania witaminy D3 w okresie jesienno-zimowym, chyba nie muszę wspominać. Wpływa ona na nasz metabolizm, odporność, mocne kości i nie tylko. […] Read More

fit desery, przepisy

Szarlotka bez mąki i cukru

Posted on21 listopada 202221 listopada 2022

Masz już pomysł na Świąteczne ciasto, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Proponuję szarlotkę- pachnie cynamonem, jest leciutka. Całość ma 2395 kcal, a w porcji […] Read More

fit desery, przepisy

Dyniowe brownie

Posted on4 października 20214 października 2021

Miękkie, pachnące brownie bez cukru, za to z dodatkiem dyni! Składniki: 200 g puree z dyni (obierasz dynię, kroisz na kawałki i pieczesz w temp. […] Read More

fit desery, przepisy

Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Posted on14 maja 202114 maja 2021

Zawsze, gdy nadchodzi wiosna przypomina mi się ten smak i robię to ciasto. Nie jest może super dietetyczne, ale jak smakuje i pachnie… Kawałek ma […] Read More

blog, porady

Światowy Dzień Pizzy

Posted on9 lutego 20219 lutego 2021

Któż z nas nie lubi tego włoskiego przysmaku? Niestety mały kawałek może być bardzo kaloryczny… Aby uczynić pizzę mniej kaloryczną, powinniśmy przygotować ją w domu. […] Read More

Bez kategorii, bezglutenowe, blog, fit desery, porady, przepisy

Czy wiesz, że jutro Dzień Nutelli?

Posted on4 lutego 20214 lutego 2021

Tak, tak ustanowiony przez Sarę Rosso Światowy Dzień Nutelli przypada właśnie 5 lutego. Amerykańska blogerka tak lubiła orzechowo-czekoladowy krem, że uważała, że zasługuje na święto. […] Read More

blog, porady

Nietolerancja laktozy

Posted on13 stycznia 202113 stycznia 2021

Laktoza jest rodzajem węglowodanów (cukrów) złożonych zbudowanym z dwóch jednocukrów: glukozy i galaktozy. W takiej też postaci po procesie trawienia ostatecznie zostaje wchłonięta przez organizm. Laktoza jest składnikiem […] Read More

blog, porady

Dziś Światowy Dzień Wegetarian

Posted on11 stycznia 202111 stycznia 2021

Coraz więcej Polaków dba o to, żeby prowadzić zdrowy styl życia. Wielu z nich uważa, że to właśnie dieta wegetariańska zapewnia największe korzyści zdrowotne dla […] Read More

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

o mnie

oferta

dieta on-line

ZAMÓW
indywidualnie dopasowaną dietę

kalkulatory
dietetyczne

SPRAWDŹ BMI
swoje lub swojego dziecka, oblicz swoją idealną wagę,
DCI (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) i inne

wykłady
szkolenia

Najczęściej oglądane

  • Świąteczny piernik – bez cukru i tłuszczu
  • Pierniczki dietetyczne
       
  • Babka fit wielkanocna
  • Zupa oczyszczająco-odchudzająca „do syta”
  • Międzynarodowy Dzień Czekolady
  • Pierniczki bezcukrowe
    Święta za pasem, dlatego dziś mam dal Was przepis na mięciutkie pierniczki, które mogą zjeść nawet najmłodsi. Nadają się dla dzieci powyżej 10 miesiąca, ale […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/dzis-swiatowy-dzien-wegetarian/">Read More</a></span>
  • PCOS: zalecenia żywieniowe
  • Dietetyczna Panna Cotta
  • Dieta cukrzycowa – podstawowe zasady
  • BLW – co to?
    BLW to samodzielne jedzenie niemowląt. Baby Led Weaning , albo jak kto woli polską wersję "Bobas lubi wybór". Jest to metoda rozszerzania diety niemowlaka- budzi […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/dzis-swiatowy-dzien-wegetarian/">Read More</a></span>

Subskrypcja!

Zapisz się na newsletter
Loading

DIETETYK Joanna Wańkowicz

ul. Szeroka 18, 64-610 Rogoźno
tel. 515 899 253
gabinet@dietetykwankowicz.pl

Dietetyk to nie tylko mój zawód,
ale i styl życia.

SUBSKRYPCJA

Zapisz się na newsletter
Loading

MENU

  • O mnie
  • Oferta
  • Współpraca
  • Blog
  • Przepisy
  • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
  • Kalkulatory dietetyczne
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Regulamin sklepu
  • Polityka Prywatności

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • Batony zbożowe 28 stycznia 2023
  • Kolagen 16 stycznia 2023
  • Witamina D3 Natu.care 28 listopada 2022
  • Szarlotka bez mąki i cukru 21 listopada 2022
  • Październik- miesiącem promocji! 3 października 2022
© 2023 DIETETYK Wańkowicz
Powered by WordPress / Theme by Design Lab