Skip to content
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

DIETETYK Wańkowicz

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

Kategoria: świąteczne

bezglutenowe, blog, przepisy, sałatki, świąteczne

Sałatka śledziowa

Posted on21 grudnia 202021 grudnia 2020

Sałatka na świąteczny stół! Możesz zrobić warstwową, jak na zdjęciu, lub całość wymieszać. Całość na około 4 osoby Potrzebujesz: 3 ugotowane buraki 3 filety śledziowe- […] Read More

blog, przepisy, świąteczne

Pierniczki bezcukrowe

Posted on3 grudnia 20193 grudnia 2019

Święta za pasem, dlatego dziś mam dal Was przepis na mięciutkie pierniczki, które mogą zjeść nawet najmłodsi. Nadają się dla dzieci powyżej 10 miesiąca, ale […] Read More

blog, porady, świąteczne

Wspaniałych Świąt!

Posted on21 grudnia 2018

Wszystkim klientkom/pacjentkom oraz klientom/pacjentom życzę spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Po świątecznych przygotowaniach, nie zapomnijmy o ruchu na świeżym powietrzu. Po ucztach i biesiadach warto […] Read More

blog, fit desery, przepisy, świąteczne

Świąteczny piernik – bez cukru i tłuszczu

Posted on12 grudnia 2018

Chcesz upiec coś na Święta, a jesteś na diecie? Lub Ty, lub ktoś z Twoich gości boryka się z cukrzycą? Polecam świetny, puszysty, wilgotny piernik. […] Read More

blog, fit desery, przepisy, świąteczne

Pierogi Light

Posted on18 grudnia 2017

Oto przepis na dość nietypowe pierogi z nadzieniem jabłkowym Składniki: 2 szklanki mąki graham (typ 1850) 2/3 szklanki przegotowanej letniej wody; Nadzienie: 4 jabłka 2 […] Read More

bezglutenowe, blog, przepisy, świąteczne, zupy

Zupa grzybowa

Posted on11 grudnia 201711 grudnia 2017

Zupa grzybowa – propozycja wigilijna i nie tylko. Bardzo smaczna i prosta w wykonaniu. Rosół – 2 litry – może być drobiowy lub wegetariański wywar […] Read More

fit desery, przepisy, świąteczne, wege

Piernikowe pralinki

Posted on5 grudnia 20176 grudnia 2017

Jutro mikołajki. Nie wiesz czym obdarować najbliższych? Proponuję piernikowe pralinki. Pyszne kuleczki pełne zdrowia. Słodkie, a bez dodatku cukru. Pyszne!   Składniki na około 20 […] Read More

blog, przepisy, świąteczne

Pierniczki dietetyczne

Posted on22 listopada 20176 grudnia 2017

  Za miesiąc święta… Dziś ode mnie propozycja na pachnące pierniczki dietetyczne. Nie wymagają zbyt dużo pracy. Robi się je naprawdę błyskawicznie. Można je przechowywać w […] Read More

o mnie

oferta

dieta on-line

ZAMÓW
indywidualnie dopasowaną dietę

kalkulatory
dietetyczne

SPRAWDŹ BMI
swoje lub swojego dziecka, oblicz swoją idealną wagę,
DCI (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) i inne

wykłady
szkolenia

Najczęściej oglądane

  • Dyniowe brownie
    Miękkie, pachnące brownie bez cukru, za to z dodatkiem dyni! Składniki: 200 g puree z dyni (obierasz dynię, kroisz na kawałki i pieczesz w temp. […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Świąteczny piernik – bez cukru i tłuszczu
  • Insulinooporność- czy konieczne jest branie leków?
    Czy, gdy mam insulinooporność muszę stosować leki? Oczywiście, że nie. Ba, nawet przy stwierdzonej cukrzycy nie zawsze występuje konieczność stosowania leków. Przy insulinoporności często stosuje […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Kolagen
    O tym, że kolagen jest niezbędny w naszej diecie, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Kolagen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i trawiennego, przebieg procesów […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Pierniczki dietetyczne
       
  • Dieta RAW
    Pewnie wielu z Was spotkało się z wieloma rodzajami diet alternatywnych, jedną z nich jest dieta Raw. Tłumacząc dosłownie jest to sposób żywienia, który dopuszcza […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Pierniczki bezcukrowe
    Święta za pasem, dlatego dziś mam dal Was przepis na mięciutkie pierniczki, które mogą zjeść nawet najmłodsi. Nadają się dla dzieci powyżej 10 miesiąca, ale […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Międzynarodowy Dzień Czekolady
  • Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką
    Zawsze, gdy nadchodzi wiosna przypomina mi się ten smak i robię to ciasto. Nie jest może super dietetyczne, ale jak smakuje i pachnie... Kawałek ma […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/pierniczki-dietetyczne/">Read More</a></span>
  • Babka fit wielkanocna

Subskrypcja!

Zapisz się na newsletter
Loading

DIETETYK Joanna Wańkowicz

ul. Szeroka 18, 64-610 Rogoźno
tel. 515 899 253
gabinet@dietetykwankowicz.pl

Dietetyk to nie tylko mój zawód,
ale i styl życia.

SUBSKRYPCJA

Zapisz się na newsletter
Loading

MENU

  • O mnie
  • Oferta
  • Współpraca
  • Blog
  • Przepisy
  • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
  • Kalkulatory dietetyczne
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Regulamin sklepu
  • Polityka Prywatności

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • Czy dieta keto jest dla każdego? 25 kwietnia 2024
  • Czy olej kokosowy jest niezdrowy? 17 kwietnia 2023
  • Insulinooporność- czy konieczne jest branie leków? 11 kwietnia 2023
  • „Złote Mleko” – naturalna mikstura na przeziębienie 22 lutego 2023
  • Batony zbożowe 28 stycznia 2023
© 2025 DIETETYK Wańkowicz
Powered by WordPress / Theme by Design Lab