Skip to content
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

DIETETYK Wańkowicz

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Dieta on line
    • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
    • Gabinet
    • Szkolenia | wykłady
  • Współpraca
  • Blog
    • Przepisy
      • bezglutenowe
      • fit desery
      • mięsne
      • sałatki
      • śniadania
      • świąteczne
      • wege
      • zupy
    • Porady
  • Kontakt
  • Polecane
  • Sklep
    • E-BOOKI
    • KONSULTACJE DIETETYCZNE
    • GOTOWE DIETY
    • Koszyk
  • Facebook
  • E-mail

Kategoria: bezglutenowe

Bez kategorii, bezglutenowe, blog, fit desery, porady, przepisy

Czy wiesz, że jutro Dzień Nutelli?

Posted on4 lutego 20214 lutego 2021

Tak, tak ustanowiony przez Sarę Rosso Światowy Dzień Nutelli przypada właśnie 5 lutego. Amerykańska blogerka tak lubiła orzechowo-czekoladowy krem, że uważała, że zasługuje na święto. […] Read More

bezglutenowe, blog, przepisy, sałatki, świąteczne

Sałatka śledziowa

Posted on21 grudnia 202021 grudnia 2020

Sałatka na świąteczny stół! Możesz zrobić warstwową, jak na zdjęciu, lub całość wymieszać. Całość na około 4 osoby Potrzebujesz: 3 ugotowane buraki 3 filety śledziowe- […] Read More

bezglutenowe, fit desery, przepisy

Domowa nutella

Posted on13 września 201813 września 2018

Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę cukru. W domu możemy […] Read More

bezglutenowe, blog, fit desery, przepisy, wege

Międzynarodowy Dzień Czekolady

Posted on12 kwietnia 2018

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Mało kto potrafi oprzeć się temu smakołykowi. I dobrze, bo kosteczka- dwie ciemnej czekolady są cennym źródłem magnezu. Mała kostka […] Read More

bezglutenowe, blog, fit desery, przepisy

Babka fit wielkanocna

Posted on17 marca 2018

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Dlatego dziś moja propozycja na odchudzoną wersję babki. Cała ma ok. 2500 kcal, a kawałek ok. 150 kcal. Jest bezglutenowa […] Read More

bezglutenowe, blog, mięsne, przepisy

Kurczak z warzywami po azjatycku

Posted on15 lutego 2018

Propozycja na proste i oryginalne danie. Delikatny kurczak i warzywa oraz orzechy nerkowca to główne składniki tego dania, dodatek sosu sojowego oraz soku ananasowego wprowadza […] Read More

bezglutenowe, blog, przepisy, śniadania, wege

Koktajl jabłkowo-ogórkowo-imbirowy na odchudzanie

Posted on11 stycznia 2018

Przedstawiam poniżej pomysł na koktajl na odchudzanie. Dzięki nim, nie tylko zdrowo zaczniesz dzień, zaopatrzysz w odpowiednią ilość wody, ale również poprawisz figurę. Pyszny koktajl […] Read More

bezglutenowe, blog, przepisy, świąteczne, zupy

Zupa grzybowa

Posted on11 grudnia 201711 grudnia 2017

Zupa grzybowa – propozycja wigilijna i nie tylko. Bardzo smaczna i prosta w wykonaniu. Rosół – 2 litry – może być drobiowy lub wegetariański wywar […] Read More

o mnie

oferta

dieta on-line

ZAMÓW
indywidualnie dopasowaną dietę

kalkulatory
dietetyczne

SPRAWDŹ BMI
swoje lub swojego dziecka, oblicz swoją idealną wagę,
DCI (dzienne zapotrzebowanie kaloryczne) i inne

wykłady
szkolenia

Najczęściej oglądane

  • Dyniowe brownie
    Miękkie, pachnące brownie bez cukru, za to z dodatkiem dyni! Składniki: 200 g puree z dyni (obierasz dynię, kroisz na kawałki i pieczesz w temp. […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Świąteczny piernik – bez cukru i tłuszczu
  • Insulinooporność- czy konieczne jest branie leków?
    Czy, gdy mam insulinooporność muszę stosować leki? Oczywiście, że nie. Ba, nawet przy stwierdzonej cukrzycy nie zawsze występuje konieczność stosowania leków. Przy insulinoporności często stosuje […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Kolagen
    O tym, że kolagen jest niezbędny w naszej diecie, chyba nie trzeba nikogo przekonywać. Kolagen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i trawiennego, przebieg procesów […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Pierniczki dietetyczne
       
  • Dieta RAW
    Pewnie wielu z Was spotkało się z wieloma rodzajami diet alternatywnych, jedną z nich jest dieta Raw. Tłumacząc dosłownie jest to sposób żywienia, który dopuszcza […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Pierniczki bezcukrowe
    Święta za pasem, dlatego dziś mam dal Was przepis na mięciutkie pierniczki, które mogą zjeść nawet najmłodsi. Nadają się dla dzieci powyżej 10 miesiąca, ale […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Międzynarodowy Dzień Czekolady
  • Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką
    Zawsze, gdy nadchodzi wiosna przypomina mi się ten smak i robię to ciasto. Nie jest może super dietetyczne, ale jak smakuje i pachnie... Kawałek ma […] <span class="read-more-link"><a class="read-more" href="https://dietetykwankowicz.pl/blog/przepisy/zupy/zupa-grzybowa/">Read More</a></span>
  • Babka fit wielkanocna

Subskrypcja!

Zapisz się na newsletter
Loading

DIETETYK Joanna Wańkowicz

ul. Szeroka 18, 64-610 Rogoźno
tel. 515 899 253
gabinet@dietetykwankowicz.pl

Dietetyk to nie tylko mój zawód,
ale i styl życia.

SUBSKRYPCJA

Zapisz się na newsletter
Loading

MENU

  • O mnie
  • Oferta
  • Współpraca
  • Blog
  • Przepisy
  • Test diagnostyczny nietolerancji pokarmowych
  • Kalkulatory dietetyczne
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Regulamin sklepu
  • Polityka Prywatności

NAJCHĘTNIEJ CZYTANE

  • Czy dieta keto jest dla każdego? 25 kwietnia 2024
  • Czy olej kokosowy jest niezdrowy? 17 kwietnia 2023
  • Insulinooporność- czy konieczne jest branie leków? 11 kwietnia 2023
  • „Złote Mleko” – naturalna mikstura na przeziębienie 22 lutego 2023
  • Batony zbożowe 28 stycznia 2023
© 2025 DIETETYK Wańkowicz
Powered by WordPress / Theme by Design Lab