Nadeszła jesień, a z nią sezon na dynię. Dzisiaj prezentuję przepis na krem z dyni z imbirem i curry – rozgrzewająca […] Read More
Składniki na 1 osobę ● połowa cukinii (200 g) ● 2 czubate łyżki mąki ● 1 jajko ● pół średniej cebuli ● oregano ● […] Read More
Dzisiaj zapraszam na przepyszną szarlotkę z dużą ilością jabłek. W sam raz na ciemne jesienne dni – już sam zapach cynamonu poprawia […] Read More
Owoce powinno się zjadać tylko do południa. Fałsz. Owoce można jeść o każdej porze dnia, także po południu i wieczorem, byle […] Read More
Całość ma 620 kcal. Jeżeli zupę podzielicie na 6 dużych porcji to każda będzie miała około 100 kcal, ale możliwe że […] Read More
Zespół policystycznych jajników to dzisiaj jedno z najczęściej spotykanych schorzeń w gabinecie dietetyka. Obok choroby Hashimoto, insulinooporności, czy zaburzeń jelitowych powodujących […] Read More
Niestety, nie. A dlaczego? Gotowanie w kuchenkach mikrofalowych niszczy molekularną integralność produktów, powodując przekształcenie aminokwasu L-proliny w D-prolinę, czyli toksynę wpływającą […] Read More