Sałatka w sam raz na jesień. Do zjedzenia na lunch, kolację … Całość ma 664 kcal, 20g białka, 51 g tłuszczcu oraz 40,7 g węglowodanów […] Read More
Autor: Joanna
Pewnie wielu z Was spotkało się z wieloma rodzajami diet alternatywnych, jedną z nich jest dieta Raw. Tłumacząc dosłownie jest to sposób żywienia, który dopuszcza […] Read More
Od lat wiadomo, że że mleko matki zawiera żywe komórki, przeciwciała, bakterie i enzymy wspierające cały organizm dziecka i jego układ odpornościowy. Tych składników nie […] Read More
Wiosna to czas zwiększonych ilości reakcji alergicznych. Pylą rośliny. Zauważa się zwiększenie ilości alergii pokarmowych. Pojawiają się nowalijki. Należy wyraźnie odróżnić alergię pokarmową typu III […] Read More
Łuszczyca jest przewlekłą, zapalną chorobą skóry oraz układu kostno-stawowego. W Polsce choruje około 1 mln osób. Dobre efekty w łagodzeniu objawów daje dieta. Chory na […] Read More
Czarnuszka – co to jest? Małe czarne ziarenka używane jako przyprawa kuchenna i aromatyczny dodatek do pieczywa. Jej nasiona zawierają olejek eteryczny, glikozyd saponinowy oraz […] Read More
Choroba Hashimoto to przewlekłe, autoimmunulogiczne zapalenie tarczycy. W momencie zdiagnozowania choroby, oprócz farmakoterapii, należy wprowadzić odpowiedni plan żywieniowy, który złagodzi przebieg choroby oraz wpłynie na […] Read More
Objawy dny moczanowej to najczęściej ostre, nagłe i trudne do zniesienia napady bólowe stawów, przeważnie występujące w nocy. Obrzęk stawu (palucha, nadgarstka). gorączka, zaciemnienie skóry, […] Read More
Wszystkim klientkom/pacjentkom oraz klientom/pacjentom życzę spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Po świątecznych przygotowaniach, nie zapomnijmy o ruchu na świeżym powietrzu. Po ucztach i biesiadach warto […] Read More
Chcesz upiec coś na Święta, a jesteś na diecie? Lub Ty, lub ktoś z Twoich gości boryka się z cukrzycą? Polecam świetny, puszysty, wilgotny piernik. […] Read More