Dzielę dziś przepisem na smaczne batony do wykonania samemu w domu. W sam raz do zabrania do szkoły, pracy. Do ich wykonania potrzebujemy: Masło roztopić […] Read More
Kategoria: fit desery
Masz już pomysł na Świąteczne ciasto, które można jeść bez wyrzutów sumienia? Proponuję szarlotkę- pachnie cynamonem, jest leciutka. Całość ma 2395 kcal, a w porcji […] Read More
Miękkie, pachnące brownie bez cukru, za to z dodatkiem dyni! Składniki: 200 g puree z dyni (obierasz dynię, kroisz na kawałki i pieczesz w temp. […] Read More
Zawsze, gdy nadchodzi wiosna przypomina mi się ten smak i robię to ciasto. Nie jest może super dietetyczne, ale jak smakuje i pachnie… Kawałek ma […] Read More
Tak, tak ustanowiony przez Sarę Rosso Światowy Dzień Nutelli przypada właśnie 5 lutego. Amerykańska blogerka tak lubiła orzechowo-czekoladowy krem, że uważała, że zasługuje na święto. […] Read More
Dziś u mnie w domu pachnie…Upiekłam pyszne ciasto świetne na jesienne dni. Porcja ciasta ma ok. 270 kcal, 6,75g białka, 10,9g tłuszczu, 40,9 g węglowodanów.Nie […] Read More
Chcesz upiec coś na Święta, a jesteś na diecie? Lub Ty, lub ktoś z Twoich gości boryka się z cukrzycą? Polecam świetny, puszysty, wilgotny piernik. […] Read More
Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę cukru. W domu możemy […] Read More
Dietetyczna panna cotta z sosem malinowym oto, co proponuję jako deser na upalne dni. Zamiast tłustej śmietany lub mleka użyjemy lekkiego jogurtu i skorzystamy z […] Read More
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Mało kto potrafi oprzeć się temu smakołykowi. I dobrze, bo kosteczka- dwie ciemnej czekolady są cennym źródłem magnezu. Mała kostka […] Read More