Wszystkim klientkom/pacjentkom oraz klientom/pacjentom życzę spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Po świątecznych przygotowaniach, nie zapomnijmy o ruchu na świeżym powietrzu. Po ucztach i biesiadach warto […] Read More
Kategoria: blog
Chcesz upiec coś na Święta, a jesteś na diecie? Lub Ty, lub ktoś z Twoich gości boryka się z cukrzycą? Polecam świetny, puszysty, wilgotny piernik. […] Read More
Jutro, 14.11 obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Dziś o jednej z odmian- cukrzycy, która i mnie dopadła – cukrzycy ciężarnych. Jakie są przyczyny? Przyczyny cukrzycy ciążowej […] Read More
10 października to ustanowiony 9 lat temu, Dzień Owsianki, przez szkocką organizację charytatywną Mary’s Meals, działającą na rzecz głodujących dzieci. Warto promować ten dzień i […] Read More
Coraz częściej w mojej praktyce spotykam się z niejadkami wśród dzieci, lub z dziećmi, które spożywają tylko ściśle wybrane pokarmy. I nie są to alergicy. […] Read More
Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę cukru. W domu możemy […] Read More
Na podstawie danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Koalicji-Cukrzyca, podaje się, że w Polsce jest około 3,5 miliona osób chorych na cukrzycę, z czego około 1/3 […] Read More
Dietetyczna panna cotta z sosem malinowym oto, co proponuję jako deser na upalne dni. Zamiast tłustej śmietany lub mleka użyjemy lekkiego jogurtu i skorzystamy z […] Read More
Propozycja w sam raz na upalne dni placki z cukinii z sosem czosnkowo-koperkowym. Sezon na cukinię w pełni, a więc warto ją wykorzystać, zwłaszcza, że […] Read More
