Jutro, 14.11 obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy. Dziś o jednej z odmian- cukrzycy, która i mnie dopadła – cukrzycy ciężarnych. Jakie są […] Read More
10 października to ustanowiony 9 lat temu, Dzień Owsianki, przez szkocką organizację charytatywną Mary’s Meals, działającą na rzecz głodujących dzieci. Warto […] Read More
Coraz częściej w mojej praktyce spotykam się z niejadkami wśród dzieci, lub z dziećmi, które spożywają tylko ściśle wybrane pokarmy. I […] Read More
Wszyscy chyba wiemy, co zawiera sklepowy krem czekoladowo- orzechowy lubiany zwłaszcza przez najmłodszych – przede wszystkim kiepskiej jakości tłuszcz oraz górę […] Read More
Na podstawie danych Narodowego Funduszu Zdrowia i Koalicji-Cukrzyca, podaje się, że w Polsce jest około 3,5 miliona osób chorych na cukrzycę, […] Read More
Dietetyczna panna cotta z sosem malinowym oto, co proponuję jako deser na upalne dni. Zamiast tłustej śmietany lub mleka użyjemy lekkiego […] Read More
Propozycja w sam raz na upalne dni placki z cukinii z sosem czosnkowo-koperkowym. Sezon na cukinię w pełni, a więc warto […] Read More
Sięgajmy po owoce i warzywa sezonowe. Teraz sezon na czereśnie w pełni. A co w sobie kryje ten owoc? Czereśnie oraz […] Read More
Właśnie zaczął się sezon na szparagi. Warto je jeść, ponieważ są niskokaloryczne i zawierają dużo błonnika i kwasu foliowego. Dziś mam […] Read More
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Mało kto potrafi oprzeć się temu smakołykowi. I dobrze, bo kosteczka- dwie ciemnej czekolady są cennym […] Read More